上次提過可以提升孩子發音意識的四個方法，今次會在此分享如何在家有效地練習發音，做發音練習並不容易，特別是在舒適的家庭環境，小朋友往往更容易想要休息或玩其他玩具，不過改善發音需要持續的練習，有哪些方法可以讓在家進行的發音練習更加順利呢？ 1. 坐姿 良好的坐姿是發音練習的基礎，雖然聽起來簡單，卻容易被大家忽略。做發音練習時會需要小朋友的專注及肌肉的控制與協調。因此，良好的坐姿十分重要，包括：坐直、雙腳踏實、背靠椅背、雙手自然放在桌面上，切忌坐在床上或沙發上，因為這些地方的支撐力較差，長時間保持坐直對孩子來說非常困難，容易變得懶散或分心，有需要亦可以用視覺提示卡。 2. 營造理想練習環境 除了坐姿，環境亦非常關鍵，建議移開或關閉能讓小朋友分心的物品，例如：電視和iPad。如果條件允許，家長最好可以坐在孩子對面，以便觀察他們的發音表現，如能夠將練習融入日常日程中，例如：定立每天睡覺前或晚飯後進行練習，效果會更好。 3. 定立目標和練習次數  這點與聆聽練習相似，對於這種重複性的練習，小朋友需要清晰的指引，例如：練習發音的次數及完成後的獎勵。很多時候，孩子並非因為懶惰或不想練習，而可能是因為我們沒有為他們制定好計劃。因此，我們應該設立合理的練習目標，寧願練習教少數，但練習時要專注，總比練習次數多卻沒有效果來得好。 4. 每次都給予回饋 這聽起來簡單，但可能是文化影響，我們往往不會主動讚賞孩子。相反，當孩子表現不佳時，我們會急於糾正或要求他們重讀字詞，這樣容易令孩子感到氣餒。因此，我們應在每次練習後給予具體的回饋，可以簡單地用「正確」或「不正確」來表示。如果不正確，則應提供修正的依據，例如：「不正確，因為舌頭位置不夠後面，或者沒有聽到某個音」，這樣能幫助孩子了解如何改正，並以「多鼓勵、少挫敗」的方式進行。 5. 重視練習過程而非完美 我們經常希望孩子能夠準確發音所有音節，當然，若孩子的發音問題不大，我們目標當然是期望他們能夠正確發出每一個音節，但許多孩子在目標音之外，可能還有別的發音錯誤。因此，在練習時，應該將重點放在目標音上，而不是對其他音的過多批評，不同的音亦應在不同階段、分開練習。 6. 錄影練習過程 在家進行練習已經不容易，有時我會建議家長再錄下練習過程。這不僅可以記錄孩子的發音情況，還可以與治療師分享，讓治療師更了解孩子在家中的練習表現及家長的回饋方式。最理想是可以在上課時簡單回顧這些在家的練習片段，這能令小朋友覺得練習得到重視而且變得有意義，因為他們知道治療師原來會關注他們在家中的練習表現，這樣他們會更有動力。 發音問題常常讓家長感到緊張和關心，除了準時帶孩子來上課，課堂上的專注練習之外，在家進行的練習也同樣重要。 感謝大家看到這裡，我們下次繼續分享更多言語治療練習的小貼士～ 繼續閱讀： <聆聽指令五個小貼士 (家長篇)>